Родилась 17 марта 1995 года в Москве.
Учится в школе 1225 с углублённым изучением французкого языка.
Стать актрисой захотела в 4 года, увидев по телевизору Яну Поплавскую в роли Красной Шапочки. Сниматься в кино начала с 5 лет.
Параллельно Лиза занималась в музыкальной студии при ГИТИСе.
Помимо танцев Лиза всегда с огромным удовольствием пела. В семь лет она участвовала в большом конкурсе детских талантов в Голливуде, куда съехались претенденты из 60 стран мира. ,
Тогда же мама разместила на одном из сайтов фото и резюме Лизы. И этот шаг оправдался! Ей позвонили из театра Эстрады, расспросили про дочь и пригласили на кастинг. Так Лиза получила главную роль в мюзикле режиссера Нины Чусовой 'Энни'.

В 2004 году на 9-м Театральном Фестивале 'Московские Дебюты' юная актриса была удостоена за эту роль приза Зрительских симпатий.

Год спустя Лиза Арзамасова дебютировала на сцене Московского академического музыкального театра 'Новая Опера' в роли маленькой Анастасии Романовой в опере 'Анастасия', а в 2007 году сыграла роль девочки-'Иисуса' в спектакле МХТ им. Чехова 'Человек-подушка' (режиссер Кирилл Серебренников).

театральные работы:
Театр Эстрады:
«Энни» (музыкальный спектакль) - Энни (реж. Н.Чусова).

Театр «Новая Опера»:
«Анастасия» (опера) - маленькая Анастасия (международный театральный проект).

МХТ им. Чехова:
«Человек-подушка» - девочка-«Иисус» (реж. К.Серебренников).

Театр им. К.С. Станиславского:
"Ромео&Джульетта" - Джульетта (реж. С.Алдонин).

призы и награды:
* Май 2004 года – Приз Зрительских симпатий 9-ого Театрального Фестиваля «Московские Дебюты» (сезон 2003-2004г.), за роль малышки Энни в музыкальной комедии «Энни».
* Диплом и приз фестиваля «Московская премьера» за лучшую детскую роль («В плену времени», 2006 год))
* Диплом «За талантливую актёрскую работу» на 14 международном детском фестивале «Артек» («В плену времени», 2006 год))
* Лауреат премии "ТЭФИ" (2008)